Sheila's Buikdanscentrum

Wij geven met passie en plezier wekelijkse buikdanslessen in Zutphen, Apeldoorn, Deventer, Doetinchem & Arnhem. Behalve lessen verzorgen wij ook workshops, shows & kinderfeestjes voor particulieren, scholen en bedrijven. Op deze website kun je daar alles over lezen, klik op een van de knoppen aan de bovenkant voor meer informatie. In ons fotoalbum kun je foto's vinden van al onze activiteiten. Behalve buikdanslessen geven wij ook Bollywood, Hula, Zumba en Burlesque, klik op het knopje "buikdanslessen" voor meer informatie. Bij "workshops & shows" vind je enthousiaste reacties van particulieren en bedrijven over onze activiteiten. Bekijk ook onze bellydance videoclips.

Buikdans is sierlijk en vrouwelijk, het is tegelijk inspanning en ontspanning, gezond voor lichaam en geest. Het brengt je "uit je hoofd"en in je lijf en leven. Je gebruikt niet alleen je buik en je heupen, je danst, golft, wiegt en trilt met je hele lichaam. Buikdansen maakt je soepel, verstevigt je spieren, verbetert je conditie, vermindert stress en is goed voor je zelfvertrouwen. Buikdans is een dans voor jezelf om te genieten van alle aspecten van je vrouw-zijn: je kracht, plezier, zachtheid, sensualiteit, speelsheid, energie, passie, je gevoel en creativiteit. Je komt er lekkerder door in je vel te zitten, en je leert je jezelf en je lijf opnieuw kennen op een op en top vrouwelijke en plezierige manier. Het is een dans voor vrouwen van elke leeftijd en elk figuur!

In oosterse landen is deze dans van vrouwen onder elkaar al eeuwenlang een manier om plezier te maken, om zich te uiten en soepel te blijven. Kom ook in aanraking met lichaam en gevoel en geniet van je vrouwelijkheid. Buikdansen is voor iedereen!

Sheila Meijers is al ruim 15 jaar bezig met oriëntaalse dans, buikdansen oftewel raqs sharki. Tien jaar lang heeft zij privélessen gevolgd, aangevuld met een heleboel workshops van nationale en internationale docenten.
"Randa Kamel en mijn bezoeken aan Egypte zijn absoluut mijn inspiraties! Voor mij draait buikdans om zachtheid en vrouwelijkheid met een goede techniek en het juiste lichaamsbewustzijn."
Al een jaar of twaalf run ik een buikdanscentrum waar tegenwoordig meer mensen deel van uit maken. Debbie, Patricia & Niko zijn op dit moment de dames die meehelpen om alle kinderen en volwassenen lekker in hun lijf te brengen met deze heerlijke dans. Iedereen brengt zijn eigen kwaliteit mee en dat maakt het lekker divers en reuze gezellig!"

Teambuilding, verjaardag, vrijgezellenfeest, bedrijfsfeest, jubileum, kinderfeestje, bruiloft, thema-avond, bedrijfsuitje, vriendinnendag, ontvangstact, vrijgezellefeest, vrouwendag, etentje, seniorenactiviteit, schoolproject, enz.. Maak van je gelegenheid een feest, boek een buikdanseres of doe een buikdansworkshop!

Graag tot ziens tijdens een van onze shows, workshops of lessen!